Hlíva ústřičná se zelím: recepty, jak vařit hlívu ústřičnou s dušeným bílým zelím a květákem
Pokud mluvíme o houbách, pak bych se chtěl samostatně zmínit o hlívě ústřičné - univerzálních plodnicích, které se hodí k mnoha produktům. Jednou z těchto kombinací je hlíva ústřičná se zelím. Toto jídlo se připravuje různými způsoby a podává se jako příloha k masu nebo jako samostatná vegetariánská svačina. Navíc tyto dvě ingredience tvoří vynikající náplň do koláčů a koláčů.
Doporučujeme vám seznámit se s několika oblíbenými recepty na hlívu ústřičnou se zelím. Houby pro tato jídla lze zakoupit v obchodě nebo sbírat v lese. Ať už však hlíva skončí ve vaší kuchyni jakkoli, musíte se postarat o její primární zpracování. Každá houba musí být oddělena od celkové hmoty, zkontrolována a odříznuta spodní část nohy. Ovocné korpusy poté opláchněte pod tekoucí vodou a vařte asi 10-15 minut.
Hlíva ústřičná s dušeným bílým zelím
Dušené zelí s hlívou ústřičnou je chutný, šťavnatý a aromatický pokrm, jehož vaření nevyžaduje mnoho času, úsilí a financí. Navíc je výhodné podávat takové jídlo ve velké společnosti. Použijte níže uvedený recept s fotkou krok za krokem a budete mít skvělé dušené zelí s hlívou ústřičnou!
- Hlíva ústřičná - 400 g;
- Zelí (bílé zelí) - 400 g;
- Voda - 500 ml (2 polévkové lžíce);
- Cibule a mrkev - každý 1 ks;
- Stroužky česneku - 2 ks;
- Rajčatová pasta - 70 g;
- Cukr - 1,5 lžičky;
- Koření - sůl, směs mleté papriky;
- Rostlinný olej;
- Bobkový list - 2 ks;
- Černý pepř (hrách) - 5-7 ks.
Hlívu ústřičnou oddělenou na kousky zalijte vodou a vařte 10 minut.
Mezitím zelí zbavíme vrchních listů, oloupeme cibuli, mrkev a česnek.
Uvařené houby vhoďte do cedníku, aby sklopily přebytečnou tekutinu, vychladněte a nakrájejte na kousky.
Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, cibuli nakrájíme na malé čtverečky a zelí nakrájíme na nudličky. Vložte cibuli a mrkev do pánve s rozpáleným rostlinným olejem a lehce smažte.
Zřeďte v 1 polévkové lžíci. zalijte rajčatovou pastou a přidejte do smažené zeleniny. Místo těstovin si můžete vzít čerstvá rajčata (200 g) a hníst je rukama.
Přidáme nakrájené zelí, promícháme a dusíme pod pokličkou do poloviny.
Zvlášť na pánvi na pár kapkách oleje orestujeme hlívu ústřičnou a přidáme k dušené zelenině.
Stáhneme plamen na minimum, přidáme nadrobno nakrájený česnek, zbylou vodu, koření, cukr, kuličky černého pepře a dusíme do měkka.
Na konci otevřete víko, vložte bobkový list, vypněte oheň a nechte 20 minut louhovat.
Jednoduchý recept na hlívu ústřičnou s květákem
Často při přípravě houbových pokrmů zcela nezaslouženě zapomínáme na květák. A marně, protože tyto dvě ingredience jsou navzájem dokonale kombinovány a vytvářejí vynikající chuť a vůni. Navíc hlíva s květákem vypadá v pokrmu atraktivně a samotný recept je na přípravu velmi jednoduchý.
- Hlíva ústřičná - 450 g;
- Květák - 1 střední hlávka zelí s listy;
- Stroužky česneku - 4 ks;
- Sojová omáčka - 4 lžičky;
- Strouhaný kořen zázvoru - 1 lžička;
- Olivový olej;
- Sůl pepř;
- Sezamová semínka (volitelně) - 1,5 lžičky.
Zelí nejprve rozebereme na samostatná květenství a listy nakrájíme na tenké proužky.
Zeleninu vařte ve vroucí vodě nebo ji vařte v páře jen pár minut, dokud nezískáte měkkou konzistenci.
Čerstvou hlívu také jednotlivě oddělíme, nakrájíme a vložíme na rozpálenou pánev s olivovým olejem. Přidejte jemně nasekaný česnek, kořen zázvoru a listy zeleného zelí, smažte 2-3 minuty.
Na samostatné suché pánvi za stálého míchání lehce opečte sezamová semínka.
Do hmoty s houbami přidáme květáková květenství a smažíme 3 minuty.
Zalijeme sójovou omáčkou a dochutíme černým pepřem podle chuti a také solí. Navrch nasypte sezamová semínka, vypněte oheň, nechte trochu povařit a položte na stůl pro domácí a hosty k ochutnání.
Hlíva ústřičná a zelí solyanka na zimu
Skvělou příležitostí, jak si hlívu se zelím připravit na zimu, je udělat si hodgepodge. V tomto případě budete mít vždy po ruce blank, který bude skvělým prvním chodem.
- Vařená hlíva ústřičná - 0,5 kg;
- Bílé zelí - 0,5 kg;
- Voda - 300 ml;
- Cibule a mrkev - 4 velké kusy;
- Česnek - 6 stroužků;
- Bulharský pepř (lepší než různé barvy) - 7 ks;
- 9% ocet - 2-3 polévkové lžíce. l.;
- Kečup - 300 g;
- Bobkový list - 5 ks;
- Koření - sůl, mletý pepř a hrášek;
- Rostlinný olej - 70 g.
Veškerou zeleninu připravíme na postup, a to: očistíme.
Nyní musíte nakrájet oloupanou zeleninu: jemně nakrájejte zelí, nakrájejte papriku na proužky, cibuli - na půl kroužky, česnek a mrkev - na malé kostičky.
Všechnu zeleninu dáme do hrnce, zalijeme olejem a přidáme houby. Zapneme oheň, přivedeme k varu, přidáme kečup, vodu, ocet, česnek a koření dle chuti, promícháme.
Snížíme intenzitu ohně na minimum a začneme směs asi hodinu hasit. Po celou tu dobu nezapomínejte míchat náš hodgepodge lžící.
Asi 10 minut před připraveností vhoďte lavrushku.
Hotovou zeleninovou hmotu s houbami vložte do předem sterilizovaných sklenic, srolujte se sterilizovanými víčky a nechte vychladnout v obrácené poloze. Důležité: Obrobek musíte skladovat na chladném suchém místě.
Zelí dušené s hlívou ústřičnou v pomalém hrnci
Recept na dušené zelí s hlívou ústřičnou v pomalém hrnci lze nazvat jedním z nejoblíbenějších v posledních letech. Kuchyňský stroj vám pomůže zvládnout přípravu pokrmu během chvilky. Zároveň si můžete být jisti, že všechny živiny hub a zelí budou zachovány na nejvyšší úrovni.
- Hlíva ústřičná - 0,5 kg;
- Zelí - 0,6 kg;
- Cibule - 2 ks;
- Voda - 1 polévková lžíce;
- Rajčatová pasta - 3 polévkové lžíce l.;
- Koření - sůl, pepř;
- Slunečnicový olej.
Jak vařit hlívu ústřičnou se zelím podle receptu krok za krokem?
V multivarku nastavte režim "Fry", nalijte do mísy trochu oleje a vložte cibuli nakrájenou na poloviční kroužky.
Čerstvé kloboučky hub nakrájíme na kousky a dáme na cibuli, smažíme do zlatova.
Nakrájejte zelí a pošlete ho na houby, smažte asi 10 minut.
Rajčatový protlak rozmícháme ve sklenici vody a nalijeme do mísy se zeleninou s houbami, osolíme a opepříme. Na multivarce nastavte funkci "Hašení" a nastavte čas - 2 hodiny.
Dušené zelí s hlívou ústřičnou a mletým masem
Nabízíme vám další recept na vaření hlívy ústřičné se zelím, která vám zpestří sváteční i každodenní jídelníček.
- Hlíva ústřičná (klobouky) - 0,4 g;
- Mleté maso (jakékoli) - 0,5 g;
- Voda - 70 ml;
- Zelí - 1 kg;
- Cibule, mrkev - 2 ks;
- Stroužky česneku - 3 ks;
- Čerstvá rajčata - 4 ks;
- Olivový olej;
- Sůl, pepř, bobkové listy.
Smažte nakrájené houby s mletým masem v rostlinném oleji a vložte do hrnce.
Samostatně smažte mrkev nastrouhanou na struhadle, kostky rajčat a nakrájenou cibuli a dejte na houby.
Nakrájené zelí rukama rozmačkáme, osolíme, opepříme a dáme do hrnce.
Přidáme prolisovaný česnek, vodu, zamícháme, zahřejeme a přivedeme k varu. Směs dusíme asi půl hodiny za občasného míchání.
Poté přidejte lavrushku a v případě potřeby znovu osolte. Hlívu ústřičnou se zelím a mletým masem dále dusíme na mírném ohni dalších 10 minut.